Co je obsahem balíčku na 4 týdny?
- 5× Proteinový koktejl v libovolné příchuti – 50 porcí, 1 500 g
- 3× Proteinová polévka v libovolné příchuti – 30 porcí, 900 g
- 2× Proteinová kaše v libovolné příchuti – 20 porcí, 600 g
- 1× Proteinové palačinky v libovolné příchuti – 10 porcí, 300 g
- 2× Proteinová omeleta v libovolné příchuti – 20 porcí, 600 g
- 1× Proteinový pudink v libovolné příchuti – 10 porcí, 300 g
- + Spalovač tuků – 90 kapslí ZDARMA v hodnotě 489 Kč
- + Šejkr 600 ml ZDARMA v hodnotě 199 Kč
- + Váš průvodce hubnutím ZDARMA
Už jste zkusili vše možné i nemožné pro to, abyste konečně zhubli? Pak určitě víte, že shodit několik kilogramů nemusí být vůbec snadné. Aby byla dieta úspěšná, je potřeba motivace. A té se vám dostane, když uvidíte první výsledky svého úsilí. Ty vás přimějí věřit, že to opravdu zvládnete.
Místo toho, abyste zkoušeli něco, co nefunguje se raději zaměřte na ověřený postup, který představuje proteinová dieta. Ta využívá stavu tzv. ketózy, kdy tělo přijímá palivo pro své fungování z tukových tkání. Tímto způsobem dochází k přirozenému a zdravému úbytku na váze.
Na tomto principu funguje i proteinová dieta Proslim. Ze svého jídelníčku vyškrtnete nezdravé sacharidy a nahradíte je kvalitními bílkovinami. Samozřejmě, ve spojení s dalšími vitamíny a minerály.
Z toho důvodu je proteinová dieta Proslim vhodná i pro osoby, které pravidelně a intenzivně cvičí.
V balíčku proteinové diety na 4 týdny najdete: 5× proteinový koktejl (50 porcí celkem), 3× proteinovou polévku (30 porcí celkem), 2× proteinovou kaši (20 porcí), 1× proteinový pudink (10 porcí), 1× proteinové palačinky (10 porcí), 2× proteinovou omeletu (20 porcí). A jako dárek zdarma obdržíte ještě navíc Průvodce hubnutím, 600ml šejkr pro přípravu pokrmů a spalovač tuků (90 kapslí) pro extra podporu úbytku kilogramů.
Aby vám dieta chutnala, vybrat si můžete z několika příchutí jednotlivých produktů.
Proteinový koktejl je k dostání ve variantě:
- Ananas
- Banán
- Cappuccino
- Čokoláda
- Jahoda
- Lesní plody
- Pistácie s kokosem
- Vanilka
- Višeň s jogurtem
Z proteinových polévek můžete ochutnat:
- Hovězí polévku
- Kuřecí polévku
- Zeleninovou polévku
- Žampiónovou polévku
Proteinová kaše nabízí příchuť:
- Banán
- Čokoláda s kokosem
- Jablko se skořicí
- Lesní plody
- Lískový oříšek
Vaječná omeleta má varianty:
- Vaječná (natural)
- Zeleninová
Proteinové palačinky jsou dostupné ve variantě:
- Čokoláda s kokosem
- Vanilka
- Vaječná (natural)
Každé z těchto jídel vás vyjde na příjemných 31,-, což je mnohem méně než cena průměrného obědového menu ve vaší místní restauraci. To se může pohybovat až okolo 180,- za jeden pokrm.
Pro co největší efektivitu celé diety vám doporučujeme jíst 5 jídel denně v intervalu po 3 hodinách.
Nutriční hodnoty - proteinový koktejl
- Bílkoviny
- Sacharidy
- Tuky
- Sůl
- Bílkoviny
- Sacharidy
- Tuky
- Sůl
O čem to celé je?
Výhodou proteinové diety Proslim je nejen její cena, ale i lehká stravitelnost a vyvážené složení. To v sobě obsahuje vitamíny, minerály a stopové prvky, které jsou nezbytné pro bezproblémový chod lidského organismu. Více informací o jednotlivých složkách pokrmů a nápojů najdete v sekci složení.
Důležité je také to, že všechny pokrmy a nápoje jsou bez jakéhokoliv přidaného cukru. To znamená, že dodržet energetickou hodnotu jídel během dne pro vás bude jednodušší než kdykoliv předtím.
Návod k přípravě
Příprava všech pokrmů a nápojů je velmi snadná a nezabere déle, než 10 minut.
Nápoj připravíte tak, že smícháte 1 odměrku (30 g prášku) se 150 ml studené vody.
Proteinovou polévku uděláte tak, že smícháte 1 odměrku (30 g prášku) se 150 ml vařící vody. Polévku nechte 5 minut odstát a poté ihned konzumujte.
Proteinovou kaši vykouzlíte tak, že smícháte 1 odměrku (30 g prášku) s 60 ml studené či horké vody. Poté nechte na 3-5 minut odstát.
Proteinové palačinky či lívance připravíte tak, že smícháte 30 g prášku se 100 ml vody. Vše důkladně promíchejte. Směs pak nalijte na pánev s trochou tuku, přiklopte pokličkou a opékejte. Takto smažte asi 4 minuty. Poté palačinku otočte a pečte další 3 minuty. Poté je palačinka připravena k podávání.
Proteinový pudink můžete připravit dvěma způsoby: Studená příprava – jedna porce – 30 g (1 odměrka) se rozmíchá ve 150 ml studené vody nebo mléka. Po rozmíchání se nechá odstát přibližně 15 minut v chladničce. Teplá příprava – jedna porce – 30 g (1 odměrka) se rozmíchá ve 150 ml studené vody nebo mléka. Po rozmíchání se směs pozvolna ohřívá až na teplotu přibližně 60°C. Při této teplotě se ponechá asi 3 minuty provařit. Po vychladnutí získáte příjemný pudinkový dezert.
A nakonec tu máme proteinovou omeletu. Tu uděláte tak, že 1 odměrku (30 g prášku) smícháte se 60-100 ml studené vody a promíchejte. Mezitím na rozpálenou pánev nalijte kapku oleje a promíchanou směs, ztlumte plamen, přikryjte pokličkou a smažte přibližně 4 minuty. Poté omeletu opatrně otočte a restujte další 3 minuty do zlatova. Poté se pusťte do jídla.
Každým z těchto pokrmů a nápojů nahradíte 5 porcí jídla denně.
Dávkování
Pro efektivní výsledky nahraďte proteinovým jídlem 5 jídel denně. Je však bezpečné jím nahradit i 6 porcí jídla.
Upozornění
Ketonová dieta není vhodná pro děti, těhotné a kojící ženy. Po 3 týdnech od zahájení ketonové diety doporučujeme konzultaci s vaším lékařem. Dodržujte dostatečný příjem tekutin, minimálně 1,5 litru denně. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Ukládejte mimo dosah dětí.
Skladování
Ukládat mimo dosah slunečních paprsků, skladujte v suchu a teplotě 10-20°C.
Datum minimální trvanlivosti a číslo šarže: Uvedeno na obalu.
Země původu: Česká republika
Aneta Beková –
Určitě to předčilo mé očekávání. Šla jsem do toho, protože už jsem vyzkoušela velké množství diet a nic na mě nepůsobilo. 4 týdny byly hlavně ke konci dost náročně, ale výsledek stál za to. Můžu to jenom doporučit všem, kteří chtějí rychle zhubnout.
Daniela S. –
Skvělé výsledky už po druhém týdnu diety. Byl to sice trochu boj, obzvlášť ke konci ale jsem fakt ráda, že jsem do toho šla. Co jsem nečekala je, že pravidelné stravování mě naučilo každý den snídat i po skončení, což mi předtím dělalo hrozné problémy.
Linda Urbanová –
Po asi druhém týdnu jsem s jídlem už začala mít menší problémy.. Všechno ale spravilo to, že jsem si do jídelníčku přidala trochu ovoce a zeleniny, které jsem jedla v průběhu dne a to mi zase spravilo chuť. Až na to, že jsem se dietou přejedla jsem nenašla jedinou chybu a to ani ve výsledcích.
Matouš Hodek –
9 kilo dolu za 4 týdny jsem opravdu nečekal. Původně jsem chtěl zhubnout cca 5.. Naprostá spokojenost, i když už jsem docela rád, že už to mám za sebou.
Michal –
Rozmýšlel jsem se mezi balíčkem na 2 a na 4 týdny. Nakonec jsem opravdu rád, že jsem šel do 4týdenního programu. Ze 115 kg jsem se dostal na nějakých 103 kg a cítím se mnohem líp
Dagmar –
Skvělá chuť, 5 hvězdiček
Mariana Hříbalová –
Balíček přišel druhý den po objednání, takže jsem mohla začít hned. Nečekala jsem tak velké množství produktů a variaci příchutí, takže jsem se tím ani za 4 týdny nepřejedla.
Patrik Tauš –
Jídla je tak akorát při předepsaných porcích. Člověk se nepřejí ani nemá hlad. Nejvíc mi chutnaly čokoládové palačinky a navíc jsem si dokoupil pudinky, které mi nahradily snídaně.
Sandra Steinerová –
Na mě byly porce moc velké a dieta mi vydržela na 4 a půl týdne. I to možná pomohlo tomu, že jsem nakonec zhubla z 73 na 65 kil.
Terka C. –
Se vším jsem byla spokojená, ale jediné co, tak hovězí polévka na mě byla moc výrazná, ale to bude spíše mnou. Příště bych radši zvolila 2 kuřecí
Nela Franková –
Všechny příchutě byly ok. Tím, že se neustále měnila jídla i příchutě tak jsem se jimi nepřejedla.
Miloš Šenkýř –
Proteinový koktejl doporučuji banánový. Byl opravdu výtečný a nikdy by mě nenapadlo, že mi to dokáže nahradit celý oběd…
Táňa –
Všechna moje očekávání byla splněna. Chvíli mi trvalo než jsem přišla na to jak správně připravit palačinky a omelety. Pak už to bylo dobré.
Elena –
Musím říct, že 4 týdny byly na mě už dost dlouhá doba, ale pokud chcete výsledek je to jedina možnost. Kila držím dole i po 2 týdnech od konce diety, takže rozhodně doporučuji.
Diana –
Po 3 týdnech šlo dolů 5 kilogramů. Zatím proběhlo vše v pořádku. Únavu ani žádné zažívací problémy nemám. Chuť produktů pozitivně překvapila.
Marcel –
já sem si dietu koupil s tím, že jí budu doplňovat klasickým, ale dietním jídlem. Fungovalo to perfektně. Vydržel sem déle než 4 týdny, ale výsledek byl nad očekávání a postupně přecházim na více klasických jídel. Teď už jím jen normální stravu s tím, že si občas udělám koktejl nebo polévku místo oběda.
Radka Staňková –
Nejvíce mě asi překvapila chuť všech jídel. Myslela jsem, že budu při dietě trpět a nakonec jsem si na většině jídel pochutnala. 7 kg je pro mě jen začátek a dietu chci držet mírněji i dál.
Pavla –
Komunikace byla perfektní. Se vším mi poradili. Doprava také bez problémů a přišlo vše co mělo. Teď jen jen doufám že bude fungovat, ale po prvních dnech vypadá vše v pořádku 🙂
Kateřina –
První fázi diety jsem se držela přesně podle brožury. Když jsem měla hlad dojídala jsem to zeleninou, hlavně pak na večer kdy už jsem měla po celém dnu docela hlad. Pít jen vodu vůbec nevadilo, aspoň jsem si na to navykla i teď a nemám potřebu pít sladké pití. Teď přecházím do druhé fáze a jídla budu doplňovat koktejlem a kaší. Stryktně dodržovat dietu se rozhodně vyplatilo. Z 73 kg jsem zatím na nějakých 65,5.
Kryštof –
Dneska mi přišel balíček s dietou. Výsledek zatím hodnotit nemohu, ale komunikace s eshopem, rychlost doručení i balení produktů je perfektní. Věřím v pozitivní změny 🙂
Renata P. –
zatim jsem v polovině a dole už mám 3 kila. V druhé půli snad shodím aspoň to samé
Mirek P. –
Chuťově OK.
Markéta K. –
4 týdenní dietu jsem skončila už před dvěma měsíci. Tu jsem držela opravdu striktně a doplňovala ji pouze zeleninou. Váha šla dolu krásně. Teď už kupuji jen proteinové kaše a polévky, které zařazuji do jídelníčku a váha drží stále dole bez náznaků nabírání.
Klára –
Splilo to všechny mé očekávání. Kila šla dolu.
Andrea Kozáková –
měsíční dieta byla naprosto ideální.. teď už jsem měsíc po dietě.. dost jsem upravila jídelníček a musím říct že mě to fakt nakoplo ke zdravějšímu životnímu stylu a stravování
Jiřina –
hrozně dlouho jsem vybírala jakou dietu zvolit. Všechny se zdají být dost podobné. Nakonec jsem ráda, že jsem zvolila dietu od Proslim. Nic si nevymýšlí a vše funguje přesně tak jak je popsáno.
Aneta P. –
Strašně jednoduchá příprava. Během 4 týdnů jsem si na to tak navykla, že se mi teď vůbec nechce do vaření. Chválím vanilkový a čokoládový koktejl
Roman S. –
-komunikace
-doprava
-chuť
-účinky
Vše hodnotím 5 hvězdičkami.
Veronika –
Dost jsem si lamala hlavu nad vyberem prichuti. Bala jsem se ze mi to nebude chutnat a budu pak trpet pri jidle. Nakonec jsem zvolila kombinaci koktejlu banan pistacie vanilka a zvolila jsem dobte. Vsechny pprichute byly dobre.
Věrka –
Příjemné překvapení, zhubla jsem 6 kg. Tolik jsem opravdu nečekala.
Aneta H. –
Dá se dobře kombinovat. Jídlo vystačilo akorát na měsíc a ničeho jsem se nepřejedla.
Dáša –
dobre a hlavne cokolada ❤️
Dita –
Ze všech diet co jsem zkoušela se zatím jeví jako nejlepší. Po 3 týdnech už mám mínus 7 kilogramů.
Milena T. –
Zajímavá kombinace produktů. Dají se dobře kombinovat, takže si člověk nepřipadá, že jí stále to samé.
Kateřina –
7 kil za 4 tydny. budu jeste pokracovat
Pavla S. –
Překvapila mě chuť. Od jídla z prášku jsem toho moc nečekala ale chutnalo mi 🙂
Kamila –
Diet jsem již zkoušela více, u této mohu potvrdit, že opravdu funguje.
Adam –
rychlé hubnutí
Andrea –
Občas jsem byla hodne hladova a musela jsem jist hodně zeleniny abych zahnala hlad.
eleanor –
velmi chutná jídla
Daniela V. –
Bála jsem se komplikací, ale během celé diety jsem nenarazila ani na jednu. Výsledek -8 kg a po měsíci od ukončení žádný jojo efekt. Na chuť si člověk musí trochu zvyknout.
gabisa –
kombinace jídel je perfektní. od každého něco, člověk se jídel nepřejí a neměla jsem nikdy hlad.
Šárka P. –
Chtěla jsem to spíše vyzkoušet. Vůbec jsem nečekala, že zhubnu 8 kil.. bylo to milé překvapení a kila stále držím
Lenka Rychnovská –
Tuhle dietu drzim vzdy na novy rok a kila co naberu pres Vanoce jdou krasne dolu. Pres rok to zase postupne priberu a mohu zacít znovu.
BlankaN –
Všechno skvělé 🙂
petra adamcová –
nejlepší způsob jak narychlo zhubnout do plavek před létem
Iva Danihelová –
Velké + za ananasový koktejl a žampionovou polévku 🙂 ty jsem si opravdu zamilovala. Spalovač tuku je podle mě ideální. Nevím jak moc fungoval, ale zhubla jsem pár pěkných kil.
PavelKlima –
Bál jsem se, že bude všechno moc sladké a umělé, ale naopak. Nejlepší polévky a omelety.
mila –
dekuji za navod, spalovac i sejkr. zhubnout se mi povedlo
Janás Zdeněk –
Do léta času dost ale chci začít už teď. 3 dny za mnou a zatím se cítím dobře. Váha ještě dolu nešla ale věřím že to pude.
Markytka –
Byla jsem velmi mile překvapena. Prvních 10 dnů to totiž vypadalo že nezhubnu ani kilo a už jsem myslela že jsou to vyhozený peníze. Pak to ale začalo jít pěkně postupně a kila začala ubývat. Asi to má trochu pomalejší nástup. I přes to, že některá jídla mě uplně nenatchla tak jsem celkově spokojená protože se mi podařilo zhubnout.
Silva –
– 6 kg za 4 tydny
Elza T. –
keto dietam jsem moc nevěřila ale jsem ráda, že jsem to zkusila. Víc jak měsíc bych určitě nedala, ale ty 4 týdny byly ideální k nastartování hubnutí.