Co je obsahem balíčku na 4 týdny?
- 5× Proteinový koktejl v libovolné příchuti – 50 porcí, 1 500 g
- 3× Proteinová polévka v libovolné příchuti – 30 porcí, 900 g
- 2× Proteinová kaše v libovolné příchuti – 20 porcí, 600 g
- 1× Proteinové palačinky v libovolné příchuti – 10 porcí, 300 g
- 2× Proteinová omeleta v libovolné příchuti – 20 porcí, 600 g
- 1× Proteinový pudink v libovolné příchuti – 10 porcí, 300 g
- + Spalovač tuků – 90 kapslí ZDARMA v hodnotě 489 Kč
- + Šejkr 600 ml ZDARMA v hodnotě 199 Kč
- + Váš průvodce hubnutím ZDARMA
Už jste zkusili vše možné i nemožné pro to, abyste konečně zhubli? Pak určitě víte, že shodit několik kilogramů nemusí být vůbec snadné. Aby byla dieta úspěšná, je potřeba motivace. A té se vám dostane, když uvidíte první výsledky svého úsilí. Ty vás přimějí věřit, že to opravdu zvládnete.
Místo toho, abyste zkoušeli něco, co nefunguje se raději zaměřte na ověřený postup, který představuje proteinová dieta. Ta využívá stavu tzv. ketózy, kdy tělo přijímá palivo pro své fungování z tukových tkání. Tímto způsobem dochází k přirozenému a zdravému úbytku na váze.
Na tomto principu funguje i proteinová dieta Proslim. Ze svého jídelníčku vyškrtnete nezdravé sacharidy a nahradíte je kvalitními bílkovinami. Samozřejmě, ve spojení s dalšími vitamíny a minerály.
Z toho důvodu je proteinová dieta Proslim vhodná i pro osoby, které pravidelně a intenzivně cvičí.
V balíčku proteinové diety na 4 týdny najdete: 5× proteinový koktejl (50 porcí celkem), 3× proteinovou polévku (30 porcí celkem), 2× proteinovou kaši (20 porcí), 1× proteinový pudink (10 porcí), 1× proteinové palačinky (10 porcí), 2× proteinovou omeletu (20 porcí). A jako dárek zdarma obdržíte ještě navíc Průvodce hubnutím, 600ml šejkr pro přípravu pokrmů a spalovač tuků (90 kapslí) pro extra podporu úbytku kilogramů.
Aby vám dieta chutnala, vybrat si můžete z několika příchutí jednotlivých produktů.
Proteinový koktejl je k dostání ve variantě:
- Ananas
- Banán
- Cappuccino
- Čokoláda
- Jahoda
- Lesní plody
- Pistácie s kokosem
- Vanilka
- Višeň s jogurtem
Z proteinových polévek můžete ochutnat:
- Hovězí polévku
- Kuřecí polévku
- Zeleninovou polévku
- Žampiónovou polévku
Proteinová kaše nabízí příchuť:
- Banán
- Čokoláda s kokosem
- Jablko se skořicí
- Lesní plody
- Lískový oříšek
Vaječná omeleta má varianty:
- Vaječná (natural)
- Zeleninová
Proteinové palačinky jsou dostupné ve variantě:
- Čokoláda s kokosem
- Vanilka
- Vaječná (natural)
Každé z těchto jídel vás vyjde na příjemných 31,-, což je mnohem méně než cena průměrného obědového menu ve vaší místní restauraci. To se může pohybovat až okolo 180,- za jeden pokrm.
Pro co největší efektivitu celé diety vám doporučujeme jíst 5 jídel denně v intervalu po 3 hodinách.
Nutriční hodnoty - proteinový koktejl
- Bílkoviny
- Sacharidy
- Tuky
- Sůl
- Bílkoviny
- Sacharidy
- Tuky
- Sůl
O čem to celé je?
Výhodou proteinové diety Proslim je nejen její cena, ale i lehká stravitelnost a vyvážené složení. To v sobě obsahuje vitamíny, minerály a stopové prvky, které jsou nezbytné pro bezproblémový chod lidského organismu. Více informací o jednotlivých složkách pokrmů a nápojů najdete v sekci složení.
Důležité je také to, že všechny pokrmy a nápoje jsou bez jakéhokoliv přidaného cukru. To znamená, že dodržet energetickou hodnotu jídel během dne pro vás bude jednodušší než kdykoliv předtím.
Návod k přípravě
Příprava všech pokrmů a nápojů je velmi snadná a nezabere déle, než 10 minut.
Nápoj připravíte tak, že smícháte 1 odměrku (30 g prášku) se 150 ml studené vody.
Proteinovou polévku uděláte tak, že smícháte 1 odměrku (30 g prášku) se 150 ml vařící vody. Polévku nechte 5 minut odstát a poté ihned konzumujte.
Proteinovou kaši vykouzlíte tak, že smícháte 1 odměrku (30 g prášku) s 60 ml studené či horké vody. Poté nechte na 3-5 minut odstát.
Proteinové palačinky či lívance připravíte tak, že smícháte 30 g prášku se 100 ml vody. Vše důkladně promíchejte. Směs pak nalijte na pánev s trochou tuku, přiklopte pokličkou a opékejte. Takto smažte asi 4 minuty. Poté palačinku otočte a pečte další 3 minuty. Poté je palačinka připravena k podávání.
Proteinový pudink můžete připravit dvěma způsoby: Studená příprava – jedna porce – 30 g (1 odměrka) se rozmíchá ve 150 ml studené vody nebo mléka. Po rozmíchání se nechá odstát přibližně 15 minut v chladničce. Teplá příprava – jedna porce – 30 g (1 odměrka) se rozmíchá ve 150 ml studené vody nebo mléka. Po rozmíchání se směs pozvolna ohřívá až na teplotu přibližně 60°C. Při této teplotě se ponechá asi 3 minuty provařit. Po vychladnutí získáte příjemný pudinkový dezert.
A nakonec tu máme proteinovou omeletu. Tu uděláte tak, že 1 odměrku (30 g prášku) smícháte se 60-100 ml studené vody a promíchejte. Mezitím na rozpálenou pánev nalijte kapku oleje a promíchanou směs, ztlumte plamen, přikryjte pokličkou a smažte přibližně 4 minuty. Poté omeletu opatrně otočte a restujte další 3 minuty do zlatova. Poté se pusťte do jídla.
Každým z těchto pokrmů a nápojů nahradíte 5 porcí jídla denně.
Dávkování
Pro efektivní výsledky nahraďte proteinovým jídlem až 5 jídel denně.
Upozornění
Ketonová dieta není vhodná pro děti, těhotné a kojící ženy. Po 3 týdnech od zahájení ketonové diety doporučujeme konzultaci s vaším lékařem. Dodržujte dostatečný příjem tekutin, minimálně 1,5 litru denně. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Ukládejte mimo dosah dětí.
Skladování
Ukládat mimo dosah slunečních paprsků, skladujte v suchu a teplotě 10-20°C.
Datum minimální trvanlivosti a číslo šarže: Uvedeno na obalu.
Země původu: Česká republika
Anna Soukupová –
Za mě super! Prvních pár dní bylo těžších, ale jakmile jsem se dostala do ketózy, měla jsem pocit, že mám víc energie a kila šly dolů fakt rychle. Za měsíc -7 kg. Jen bacha na návrat k normálnímu jídlu, musí se to dělat pomalu, jinak jojo efekt.
Růžena S –
Jídla jsou velice chutná až mě to samotnou překvapilo. S přípravou některých jídel jsem chvíli bojovala, než jsem našla ideální poměr vody.
Věra Mikešová –
První dva týdny to bylo spíše bez efektu a tělo si asi zvykalo. Potom nastal zlom a bylo to znát na kilogramech tak i na mé postavě. Po skončení diety už nahrazuju jen některá jídla a funguje to dál skvěle.
Božena Lišková –
Pár kilo dole – hlavně bez pocitu hladu. Bylo pořád co jíst a kdyžtak sem se dojídala zeleninou.
Zuzana –
Zpočátku mi jídla moc nechutnaly ale po pár dnech úplně v pohodě. Nejdůležitější je, že jsem fakt zhubnula.
Jara Karasek –
Bleskove doruceny a balik dorazil v poradku hezky zabaleny.
Ilča –
Každej rok zkouším jinou dietu. Letos jsem zkusila tuhle Proslim a fakt mě překvapila. Asi to někdy dám znova, protože byla fakt asi nejúčinnější za poslední roky, co jsem zkusila. Líbí se mi že tam je hodně možnějch příchutí a i ty jídla se dají hezky mixovat.
Marie Vrbová –
Z diety jsem nadšená. Za ty peníze mi to přijde hodně fér a hlavně to fakt pomohlo.
Elza T. –
keto dietam jsem moc nevěřila ale jsem ráda, že jsem to zkusila. Víc jak měsíc bych určitě nedala, ale ty 4 týdny byly ideální k nastartování hubnutí.
Silva –
– 6 kg za 4 tydny
Markytka –
Byla jsem velmi mile překvapena. Prvních 10 dnů to totiž vypadalo že nezhubnu ani kilo a už jsem myslela že jsou to vyhozený peníze. Pak to ale začalo jít pěkně postupně a kila začala ubývat. Asi to má trochu pomalejší nástup. I přes to, že některá jídla mě uplně nenatchla tak jsem celkově spokojená protože se mi podařilo zhubnout.
Janás Zdeněk –
Do léta času dost ale chci začít už teď. 3 dny za mnou a zatím se cítím dobře. Váha ještě dolu nešla ale věřím že to pude.
mila –
dekuji za navod, spalovac i sejkr. zhubnout se mi povedlo
PavelKlima –
Bál jsem se, že bude všechno moc sladké a umělé, ale naopak. Nejlepší polévky a omelety.
Iva Danihelová –
Velké + za ananasový koktejl a žampionovou polévku 🙂 ty jsem si opravdu zamilovala. Spalovač tuku je podle mě ideální. Nevím jak moc fungoval, ale zhubla jsem pár pěkných kil.
petra adamcová –
nejlepší způsob jak narychlo zhubnout do plavek před létem
BlankaN –
Všechno skvělé 🙂
Lenka Rychnovská –
Tuhle dietu drzim vzdy na novy rok a kila co naberu pres Vanoce jdou krasne dolu. Pres rok to zase postupne priberu a mohu zacít znovu.
Šárka P. –
Chtěla jsem to spíše vyzkoušet. Vůbec jsem nečekala, že zhubnu 8 kil.. bylo to milé překvapení a kila stále držím
gabisa –
kombinace jídel je perfektní. od každého něco, člověk se jídel nepřejí a neměla jsem nikdy hlad.
Daniela V. –
Bála jsem se komplikací, ale během celé diety jsem nenarazila ani na jednu. Výsledek -8 kg a po měsíci od ukončení žádný jojo efekt. Na chuť si člověk musí trochu zvyknout.
eleanor –
velmi chutná jídla
Andrea –
Občas jsem byla hodne hladova a musela jsem jist hodně zeleniny abych zahnala hlad.
Adam –
rychlé hubnutí
Kamila –
Diet jsem již zkoušela více, u této mohu potvrdit, že opravdu funguje.
Pavla S. –
Překvapila mě chuť. Od jídla z prášku jsem toho moc nečekala ale chutnalo mi 🙂
Kateřina –
7 kil za 4 tydny. budu jeste pokracovat
Milena T. –
Zajímavá kombinace produktů. Dají se dobře kombinovat, takže si člověk nepřipadá, že jí stále to samé.
Dita –
Ze všech diet co jsem zkoušela se zatím jeví jako nejlepší. Po 3 týdnech už mám mínus 7 kilogramů.
Dáša –
dobre a hlavne cokolada ❤️
Aneta H. –
Dá se dobře kombinovat. Jídlo vystačilo akorát na měsíc a ničeho jsem se nepřejedla.
Věrka –
Příjemné překvapení, zhubla jsem 6 kg. Tolik jsem opravdu nečekala.
Veronika –
Dost jsem si lamala hlavu nad vyberem prichuti. Bala jsem se ze mi to nebude chutnat a budu pak trpet pri jidle. Nakonec jsem zvolila kombinaci koktejlu banan pistacie vanilka a zvolila jsem dobte. Vsechny pprichute byly dobre.
Roman S. –
-komunikace
-doprava
-chuť
-účinky
Vše hodnotím 5 hvězdičkami.
Aneta P. –
Strašně jednoduchá příprava. Během 4 týdnů jsem si na to tak navykla, že se mi teď vůbec nechce do vaření. Chválím vanilkový a čokoládový koktejl
Jiřina –
hrozně dlouho jsem vybírala jakou dietu zvolit. Všechny se zdají být dost podobné. Nakonec jsem ráda, že jsem zvolila dietu od Proslim. Nic si nevymýšlí a vše funguje přesně tak jak je popsáno.
Andrea Kozáková –
měsíční dieta byla naprosto ideální.. teď už jsem měsíc po dietě.. dost jsem upravila jídelníček a musím říct že mě to fakt nakoplo ke zdravějšímu životnímu stylu a stravování
Klára –
Splilo to všechny mé očekávání. Kila šla dolu.
Markéta K. –
4 týdenní dietu jsem skončila už před dvěma měsíci. Tu jsem držela opravdu striktně a doplňovala ji pouze zeleninou. Váha šla dolu krásně. Teď už kupuji jen proteinové kaše a polévky, které zařazuji do jídelníčku a váha drží stále dole bez náznaků nabírání.
Mirek P. –
Chuťově OK.
Renata P. –
zatim jsem v polovině a dole už mám 3 kila. V druhé půli snad shodím aspoň to samé
Kryštof –
Dneska mi přišel balíček s dietou. Výsledek zatím hodnotit nemohu, ale komunikace s eshopem, rychlost doručení i balení produktů je perfektní. Věřím v pozitivní změny 🙂
Kateřina –
První fázi diety jsem se držela přesně podle brožury. Když jsem měla hlad dojídala jsem to zeleninou, hlavně pak na večer kdy už jsem měla po celém dnu docela hlad. Pít jen vodu vůbec nevadilo, aspoň jsem si na to navykla i teď a nemám potřebu pít sladké pití. Teď přecházím do druhé fáze a jídla budu doplňovat koktejlem a kaší. Stryktně dodržovat dietu se rozhodně vyplatilo. Z 73 kg jsem zatím na nějakých 65,5.
Pavla –
Komunikace byla perfektní. Se vším mi poradili. Doprava také bez problémů a přišlo vše co mělo. Teď jen jen doufám že bude fungovat, ale po prvních dnech vypadá vše v pořádku 🙂
Radka Staňková –
Nejvíce mě asi překvapila chuť všech jídel. Myslela jsem, že budu při dietě trpět a nakonec jsem si na většině jídel pochutnala. 7 kg je pro mě jen začátek a dietu chci držet mírněji i dál.
Marcel –
já sem si dietu koupil s tím, že jí budu doplňovat klasickým, ale dietním jídlem. Fungovalo to perfektně. Vydržel sem déle než 4 týdny, ale výsledek byl nad očekávání a postupně přecházim na více klasických jídel. Teď už jím jen normální stravu s tím, že si občas udělám koktejl nebo polévku místo oběda.
Diana –
Po 3 týdnech šlo dolů 5 kilogramů. Zatím proběhlo vše v pořádku. Únavu ani žádné zažívací problémy nemám. Chuť produktů pozitivně překvapila.
Elena –
Musím říct, že 4 týdny byly na mě už dost dlouhá doba, ale pokud chcete výsledek je to jedina možnost. Kila držím dole i po 2 týdnech od konce diety, takže rozhodně doporučuji.
Táňa –
Všechna moje očekávání byla splněna. Chvíli mi trvalo než jsem přišla na to jak správně připravit palačinky a omelety. Pak už to bylo dobré.
Miloš Šenkýř –
Proteinový koktejl doporučuji banánový. Byl opravdu výtečný a nikdy by mě nenapadlo, že mi to dokáže nahradit celý oběd…
Nela Franková –
Všechny příchutě byly ok. Tím, že se neustále měnila jídla i příchutě tak jsem se jimi nepřejedla.
Terka C. –
Se vším jsem byla spokojená, ale jediné co, tak hovězí polévka na mě byla moc výrazná, ale to bude spíše mnou. Příště bych radši zvolila 2 kuřecí
Sandra Steinerová –
Na mě byly porce moc velké a dieta mi vydržela na 4 a půl týdne. I to možná pomohlo tomu, že jsem nakonec zhubla z 73 na 65 kil.
Patrik Tauš –
Jídla je tak akorát při předepsaných porcích. Člověk se nepřejí ani nemá hlad. Nejvíc mi chutnaly čokoládové palačinky a navíc jsem si dokoupil pudinky, které mi nahradily snídaně.
Mariana Hříbalová –
Balíček přišel druhý den po objednání, takže jsem mohla začít hned. Nečekala jsem tak velké množství produktů a variaci příchutí, takže jsem se tím ani za 4 týdny nepřejedla.
Dagmar –
Skvělá chuť, 5 hvězdiček
Michal –
Rozmýšlel jsem se mezi balíčkem na 2 a na 4 týdny. Nakonec jsem opravdu rád, že jsem šel do 4týdenního programu. Ze 115 kg jsem se dostal na nějakých 103 kg a cítím se mnohem líp
Matouš Hodek –
9 kilo dolu za 4 týdny jsem opravdu nečekal. Původně jsem chtěl zhubnout cca 5.. Naprostá spokojenost, i když už jsem docela rád, že už to mám za sebou.
Linda Urbanová –
Po asi druhém týdnu jsem s jídlem už začala mít menší problémy.. Všechno ale spravilo to, že jsem si do jídelníčku přidala trochu ovoce a zeleniny, které jsem jedla v průběhu dne a to mi zase spravilo chuť. Až na to, že jsem se dietou přejedla jsem nenašla jedinou chybu a to ani ve výsledcích.
Daniela S. –
Skvělé výsledky už po druhém týdnu diety. Byl to sice trochu boj, obzvlášť ke konci ale jsem fakt ráda, že jsem do toho šla. Co jsem nečekala je, že pravidelné stravování mě naučilo každý den snídat i po skončení, což mi předtím dělalo hrozné problémy.
Aneta Beková –
Určitě to předčilo mé očekávání. Šla jsem do toho, protože už jsem vyzkoušela velké množství diet a nic na mě nepůsobilo. 4 týdny byly hlavně ke konci dost náročně, ale výsledek stál za to. Můžu to jenom doporučit všem, kteří chtějí rychle zhubnout.